国家癌症中心最新的中国恶性肿瘤流行情况分析报告显示，2015年全国恶性肿瘤发病约392.9万人，死亡约233.8万人，意味着平均每天超过1万人被确诊为癌症。

为了进一步了解癌症患者的康复生活状况及需求缺口，帮助患者科学抗癌，提高生活质量，中国抗癌协会肿瘤防治科普专业委员会指导人民日报社《健康时报》与觅健联合发布《2019中国癌症患者生存质量白皮书》。同时，觅健主办的“首届中国癌症患者关爱大会”也同期举行。

《2019中国癌症患者生存质量白皮书》主要从“身体 -- 心理 -- 社会”三个层面的健康状态和需求缺口探索癌症患者在治疗和康复期间的生活情况。

身体痛：超过一半的患者有疼痛

调研结果显示，大多数中晚期癌症患者在承受癌痛的折磨，有56.50%的患者出现程度不等的疼痛。
除此以外，有80.79%的癌症患者在调查前一周内至少出现过一次并发症，包括脱发、呼吸困难、便秘、腹泻、上肢淋巴水肿等等。同时，在参与调查的癌症患者中，营养不良的比例达到8.71%，在胃癌患者中，有31.98%的患者存在营养不良的情况。

对癌症患者来说，及时去医院接受止痛治疗，按照医嘱正确服用止痛药，是提高癌症晚期的生活质量的有效途径。

心里苦：睡不好、压力大困扰近四成患者

根据调研结果，36.27%的癌症患者存在睡眠障碍，28.42%的癌症患者担忧家庭压力，有13.21%的患者表示在近一周内有自杀倾向。总体来看，睡眠障碍、家庭压力和压抑是癌症患者三大最常见的心理困扰。

癌症患者多因心理压力、疼痛等不适感，引起睡眠障碍，醒得过早或者睡眠中时常惊醒，休息变差，焦虑、烦躁等心理负担加重，与疾病形成恶性循环，最终可能影响患者整体预后。因此，在癌症患者治疗的合适时机，通过心理疏导、药物等治疗，可改善睡眠状态，帮助疾病恢复。

社交难：参与患者组织有助于提高癌症生存质量

在参加调研的患者中，超72.12%的患者表示需要康复指导，52.24%的患者需要心理辅导服务，需要病友交流互助的患者占54.55%，均占受访患者半数以上，从一定程度上表现出癌症患者面临的社交难题。

调研中，有近八成的受访患者加入了不同形式的患者组织，这些受访者几乎全部认为，参与患者组织有助于提高生存质量，超九成的受访患者至少使用过一个医疗相关app或者关注至少一个医疗类微信公众号。

科学抗癌 癌症也是“慢性病”

在“癌症患者如何科学抗癌，提高生命质量”主题讨论环节，袁芃教授表示，诊断为癌症对患者及其家庭的打击都是非常大的，对于癌症患者的治疗，除关注疾病本身外，更要综合关注患者的情绪变化、不良反应、饮食、心理等因素，其中尤为重要的是心理因素。

很多患者，坚持标准化的治疗、坚持按时服药，使肿瘤能够得到控制，也能够达到长期生存，乃至“治愈”的效果，只有让患者从心理上接受这一理念，才能够更好地积极配合治疗，提高依从性，提高癌症患者的生存质量。

梁军教授表示，人的一生大概有20次患有癌症的机会，应该正确对待疾病。科学防癌抗癌，首先是保持健康的心态，其次，健康的生活行为也很重要，比如饮食规律，坚持运动，维持正常体重、戒烟限酒等等（医药健闻 http://www.mhn24.com）